2191章 破解极致前程选手的限制密码！让不可能成为可能！
2191章 破解极致前程选手的限制密码！让不可能成为可能！
第(2/3)页
整。
像是格林这种类型，明明能够前后兼顾。
拥有分段的能力。
但是却因为没有办法兼顾。
只能让自己卡在一个点上。
没有办法再突破。
不然以他在好一些分段曾经跑出历史极致的能力。
本该跑得更快才对。
因此格林经常在不同的场合似乎自己如果身在这个时代身体健康的话可以跑到更快甚至能够硬刚博尔特。你可以把它当做是一种夸大其词，但细细研究了他的比赛和他的跑步动态模型，你会发现其实他说的很多话……
也不是完全没有道理。
但是格林有一个地方是没有办法攻克的。
他也做了很多的努力，他背后当年也是最强大的美国运动科学实验室。
集中了当时最强最先进的运动科技水平。
因此即便是他作为极致前程选手。
却没有办法突破这个界限。
不仅仅是步幅和步频会容易出现失衡，怎么都难以平衡维持。即便是利用自己的能力以及比赛经验强行进行了一波整合……
还是有一个点没有办法避免。
那就是。
关节活动度与肌肉发力模式的改变。
因为疲劳会导致关节活动度和肌肉发力模式发生显着改变。
就像是在在最大速度维持阶段，髋关节伸展幅度可减少10°- 15°，膝关节屈曲角度增大，踝关节背屈程度降低，这些变化直接影响蹬地效果和能量传递效率。
例如，当你到了极速维持的阶段，因为疲劳开始大量累积，髋关节伸展不足会缩短蹬地距离，降低推进力。
同一时间，踝关节背屈受限则削弱了前脚掌的扒地动作，影响步频和速度维持。
最难搞的一个点就是——
肌肉发力模式也从高效的协调收缩转变为代偿性收缩！
这就很难解开了。
原本由臀大肌、股四头肌等主要肌群主导的发力过程，逐渐依赖小腿肌群和腰部肌群进行代偿。
这种代偿性发力不仅效率低下，还会导致身体姿态失衡，增加能量消耗。
前程类型选手由于前期过度依赖优势肌群发力，在疲劳时更容易出现发力模式紊乱，进一步加剧速度下降。
而代偿性发力，随着时间的推移发力越长，身体姿态稳定性的就会维持越发困难。
可高速运动中保持身体姿态稳定是维持最大速度的关键，但疲劳使这一过程变得极为困难。
如果你看看，前程类型选手在加速阶段身体前倾角度较大可达45°- 50°，甚至更大，以获得更大的水平推进力。
进入最大速度维持阶段后，疲劳的核心肌群难以支撑长时间的前倾姿态，身体逐渐直立，导致重心后移。
而有数据可以得知，运动员的百米阶段，身体前倾角度每增加1°，水平推进力可提高3%- 5%，反之则会降低速度。
更不要说，还有其余的地方也会遭到影响，比如说手臂的摆动。
手臂摆动的协调性也受到影响。
疲劳时，手臂摆动幅度减小、节奏紊乱，无法有效维持身体平衡和助力下肢运动。
还有头部姿态的改变同样会干扰身体平衡，如头部过度抬起会增加空气阻力，破坏整体运动协调性。
这些姿态变化相互影响，形成恶性循环，使选手难以维持高效的运动状态。
那怎么解决这个核心的原因呢？这好像身体自发性的行为。
感觉好像没有解法。
反正在格林那个时代碰到了这个问题后。
当时的运动科学实验室，嗯都是一筹莫展，甚至有人认为。
已经不可能解决这个问题，除非人类进行基因改造。
不然这种代偿性行为将是限制人类速度继续提升的死结。
尤其是限制了极致前程类型的选手。
这话当时看起来你不能说有问题啊。
因为科学事实上是一种方法论。
在当时没有更多的理论和数据能支持的情况下，也没有别的突破口的情况下，看起来就是这样。
你不能说他说的是错的。
人家肯定也是经过科学分析和论证的。
只是在当时的科学水平，就是这个样子。
得出就是这样的结果。
运动员本身又不是科研人员。
那在这个方面，因为自己的知识匮乏，只能是科研人员说什么他就信什么。
这也是为什么。
拉尔夫.曼很希望运动员里面能有人成为科研人员。
因为有些点只有运动员自己才能够发现。
那现在一直坐在实验室和办公室的人，因为缺乏这方面的深层运动经验导致他有很多无法被发现的盲点。
也其实真的很难理解运动员所需要的诉求。
这个问题一直到二零二几年，二零三几年都是死结。
这个时代运动员也都是这样的，极致前程运动员想要解开这把锁。
开始往极致全程运动员进化。
那就需要克服这些点。
理论上的突破和提出倒是在10来年后就有了，但是呢也只存在于理论上真正开始慢慢的付诸实践……
恐怕都得再过个几十年后。
要不是一把年纪的苏神穿回来。
还真没有办法，在现有的科学体系上做到这些事情，最简单的一点就是科学的门类千奇百怪，千种万种，每一个里面都涉及了很复杂的前置科学。
要不然怎么？前任的美国科学协会会长有个名言叫做有时候科学的发现就
(本章未完,请翻页)
记住手机版网址：wap.bqduo.cc